講座・催し物―健康・福祉

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■健康づくり推進員主催事業
◇1月の月例ウオーキング
日時・集合：
(1)1月9日(火)…九頭龍公園
(2)16日(火)…パルテノン多摩大階段下
対象：初心者
内容：
(1)聖蹟桜ヶ丘コース
(2)多摩センターコース
持ち物：飲み物、帽子、雨具(傘は不可)
備考：歩きやすい靴と服装で。ウオーキングポール使用不可。雨天中止
ID：(1)1011721(2)1011728
申し込み：当日午前9時45分～10時に、直接集合場所へ

◇やって実感脳トレ体操～パート2～
日時：1月10日(水)午前10時～11時30分
場所：健康センター会議室2
定員：20人(申し込み先着順)
内容：認知機能向上に関する講義と実技
講師：今泉幸子氏(作業療法士)
持ち物：飲み物、タオル
ID：1013487
申し込み：12月22日(金)から、電話で、健康推進課へ

◇初春の八王子七福神めぐり　八尊の福の神ウオーキング
日時：1月12日(金)午前9時～午後2時30分
集合：JR線西八王子駅改札口前
対象：中級者
定員：25人(申し込み先着順)
コース：吉祥院～宗格院～了法寺〜善龍寺～信松院～富士森公園(昼食)～金剛院～傳法院〜本立寺～JR線八王子駅南口(歩程約9km。アップダウンあり)
持ち物：飲み物、帽子、雨具(傘は不可)、昼食、敷物
備考：歩きやすい靴と服装で。要防寒対策。ウオーキングポール使用不可。雨天中止
ID：1013488
申し込み：12月22日(金)から、電話で、健康推進課へ

問い合わせ：健康推進課
【電話】376-9139