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◆ハワイアン音楽と共に、初心者フラダンス・エクササイズ
日時:7月3日(月)午後1時30分~3時
場所:からきだ菖蒲館ホール
定員:12人(申し込み先着順)
内容:フラダンスの基礎を取り入れた初心者向けのエクササイズ
講師:田中志奈氏(フラダンス講師)
持ち物:飲み物
主催:健康づくり推進員
備考:動きやすい服装で
ID:1011808
申し込み・問い合わせ:6月22日(木)から、電話で、健康推進課へ
【電話】376-9139
◆7月のスポーツ・健康・体力相談
・日時:7月7日(金)午前10時~11時50分、10日(月)午後1時~2時50分
場所:総合体育館第3スポーツホール内相談コーナー
料金:210円(市外の方は420円)
内容:ストレッチポールを使ったストレッチ
持ち物:室内用運動靴
備考:券売機で利用券を購入。当日空いている時間は、随時直接申し込み可
ID:1011366
申し込み・問い合わせ:電話または直接、総合体育館へ
【電話】374-2313
・日時:7月16日(日)午前10時~正午
場所:アクアブルー多摩トレーニングルーム
料金:大人310円、シニア150円
内容:熱中症対策とヨガ
備考:発券機で利用券を購入。当日空いている時間は、随時直接申し込み可
ID:1011366
申し込み・問い合わせ:電話または直接、アクアブルー多摩へ
【電話】338-7667
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