地域活動デビュー講座

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■私もあなたも元気になる!　体操を使った地域デビューをしませんか?
多摩市でいきいきと暮らし続けるために、体操を使ったボランティア活動をしてみませんか?

日時：8月31日(木)午後1時30分～3時
場所：永山公民館ベルブホール
対象：市内在住者
定員：30人(申し込み先着順)
内容：住民主体事業の紹介、フレイル予防の講演、元気アップ体操の体験
備考：動きやすい服装で
ID：1012563

申し込み・問い合わせ：8月7日(月)〜25日(金)に、電話または直接、高齢支援課へ
【電話】338-6924