講座・催し物―健康・福祉

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■健幸Spot×龍生堂薬局特別イベント骨密度測定会～お買い物のついでに健康チェックしませんか?～
日時：9月7日(土)午前10時～午後4時
場所：グリナード永山健幸Spot・どんぐり広場(永山1-4)
対象：どなたでも(骨密度測定会は原則20歳以上)
内容：血圧、体重、骨密度測定、健康相談
ID：1002749
申し込み：当日直接会場へ

問い合わせ：
・健幸Spotについて…市役所企画課【電話】338-6916
・骨密度測定・健康相談について…龍生堂薬局永山店【電話】373-6089

■骨盤ストレッチ～骨をゆるめて元気ハツラツ!!～
日時：9月20日(金)午前10時～正午
場所：貝取こぶし館ホール
定員：20人(申し込み先着順)
内容：骨盤ストレッチの講話と実技
講師：井上清美氏(ペルビックストレッチインストラクター)
持ち物：敷物(ヨガマットやバスタオルなど)、スポーツタオル(ストレッチで使用)、飲み物
主催：健康づくり推進員
備考：動きやすい服装で
ID：1015287

申し込み・問い合わせ：9月9日(月)から、電話で、健康推進課へ
【電話】376-9139

■マジック無料講習会～多摩市社会福祉協議会ボランティア活動等振興助成事業～(全3回)
日時：10月5日・19日、11月2日、各土曜日午後6時10分～7時30分
場所：永山公民館視聴覚室
対象：18歳以上
定員：10人(申し込み先着順)
内容：誰でもできる簡単マジック協力多摩ボランティア・市民活動支援センター
備考：全回参加できない場合は要相談

申し込み・問い合わせ：10月4日(金)までに、電話またはメールで、マジックエコー　中山へ
【電話】050-5864-1758【メール】suwanoenaga1015@gmail.com

■福祉学習サポートボランティア入門講座
日時：10月11日(金)午後1時30分～3時
場所：多摩ボランティア・市民活動支援センター活動室(ヴィータ)
対象：市内在住・在勤・在学者
定員：15人(申し込み先着順)
内容：福祉体験学習メニューの紹介、車いす指導体験・高齢者疑似体験
講師：(社福)楽友会職員ほか

申し込み・問い合わせ：9月9日(月)午前9時から、電話またはインターネット手続きで、多摩ボランティア・市民活動支援センターへ
【電話】373-6611【URL】https://tama-shakyo.jp/gakusyuusaponyuumon【FAX】373-6629

■骨盤ケア講座「骨盤から整える、快適な身体づくり」(全6回)
日時：10月11日・25日、11月8日・22日、12月13日・27日、各金曜日午前10時～11時20分
場所：二幸産業・NSP健幸福祉プラザ集会室
対象：おおむね18歳以上の女性
定員：15人(応募者多数の場合は抽選)
料金：7,800円(全回分)
講師：末政めぐみ氏〔(一社)日本ピルビスワーク協会認定1級ピルビスワーカー〕
ID：1014980

申し込み・問い合わせ：9月28日(土)必着の、往復はがき往信欄裏面に、「10月～12月骨盤ケア申込」・住所・氏名(ふりがな)・年齢層(40歳代など)・電話番号、返信欄宛名面に住所・氏名を記入し郵送、または住所・氏名を記入した未使用のはがきを直接持参し、〒206-0032南野3-15-1二幸産業・NSP健幸福祉プラザ3階事務室管理係へ
【電話】356-0303

■スローヨガ「ヨガの呼吸で心と体のバランスを整えましょう」(全6回)
日時：10月11日・25日、11月1日・15日・29日、12月6日、各金曜日午後6時～7時
場所：二幸産業・NSP健幸福祉プラザ多目的フロア
対象：中学生以上
定員：25人(応募者多数の場合は抽選)
料金：4,800円(全回分)
講師：寺澤やよい氏(全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガインストラクター)
ID：1010711

申し込み・問い合わせ：9月28日(土)必着の、往復はがき往信欄裏面に「10月～12月スローヨガ申込」・住所・氏名(ふりがな)・年齢層(40歳代など)・電話番号、返信欄宛名面に住所・氏名を記入し郵送、または住所・氏名を記入した未使用のはがきを直接持参し、〒206-0032南野3-15-1二幸産業・NSP健幸福祉プラザ3階事務室管理係へ
【電話】356-0303