一般介護予防教室

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日常生活を元気に過ごしていけるよう、介護予防を実践していく教室です。運動のコツを学び、楽しく体を動かしませんか。椅子に座って出来る体操もあります。見学、大歓迎です!お気軽にご参加ください。
※感染症対策は各自の判断でお願いします。

■ヨーガ・プレーマ教室
講師：竹中さゆり
6月1日(木)・15日(木)
7月6日(木)・20日(木)
間伏文化会館　午前10時～11時30分
岡田コミュニティセンター　午後1時30分～3時

■リズム体操
講師：川島　恵子
6月14日(水)・28日(水)
7月12日(水)・26日(水)
クダッチ老人福祉館　午後1時30分～3時

■体と頭の健康体操
講師：新井　恵子
6月12日(月)・26日(月)
7月10日(月)・24日(月)
泉津公民館　午前10時～11時30分
大島開発総合センター　午後1時30分～3時

持ち物：飲み物、タオル、マスクの着用
対象者：65歳以上の方

問い合わせ：住民課　介護保険係
【電話】2-1462