一般介護予防教室

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いつまでも、日常生活を元気で過ごしていけるように、元気な時から介護予防を実践していく教室です。運動のコツを学び、笑顔で楽しく体を動かしませんか。お気軽にご参加ください。
※感染症対策は各自の判断でお願いします。

■ヨーガ・プレーマ教室
講師：竹中さゆり
◇7月6日(木)・20日(木)
・間伏文化会館　午前10時～11時30分
・岡田コミュニティセンター　午後1時30分～3時
◇8月3日(木)・17日(木)
・差木地公民館　午前10時～11時30分
・開発総合センター　午後1時30分～3時

■リズム体操
講師：川島恵子
◇7月12日(水)・26日(水)
・クダッチ老人福祉館　午後1時30分～3時
◇8月9日(水)・23日(水)
・北の山公民館　午後1時30分～3時

■体と頭の健康体操
講師：新井恵子
◇7月10日(月)・24日(月)
・泉津公民館　午前10時～11時30分
・開発総合センター　午後1時30分～3時
◇8月7日(月)・28日(月)
・波浮老人福祉館　午前10時～11時30分
・野増公民館　午後1時30分～3時

対象者：65歳以上の方
持ち物：運動しやすい服装・飲み物・タオル

問い合わせ：住民課　介護保険係
【電話】2-1462