夏バテ防止に♪☆げんきアップ教室☆

69／74

日時：7月5日(水)・19日(水)
時間：午前10時～・午後7時～　1日に2回開催します!
会場：開発総合センター
講師：川島恵子先生
持ち物：水分補給用の飲物、タオル等
音楽に合わせて、からだを動かすトレーニングです♪エアロビだけでなく、ストレッチ要素なども含まれています。夏の厳しい暑さに負けない体づくりをしましょう。運動を始めるきっかけとして、ぜひ、ご参加ください。初心者の方や男性も大歓迎です!!
※今年は8月も実施します!
8月2日(水)・16日(水)

問い合わせ：住民課　国保年金係
【電話】2-1462