日時:7月5日(水)・19日(水)
時間:午前10時~・午後7時~ 1日に2回開催します!
会場:開発総合センター
講師:川島恵子先生
持ち物:水分補給用の飲物、タオル等
音楽に合わせて、からだを動かすトレーニングです♪エアロビだけでなく、ストレッチ要素なども含まれています。夏の厳しい暑さに負けない体づくりをしましょう。運動を始めるきっかけとして、ぜひ、ご参加ください。初心者の方や男性も大歓迎です!!
※今年は8月も実施します!
8月2日(水)・16日(水)
問い合わせ:住民課 国保年金係
【電話】2-1462
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