～大島町家族介護者支援事業～家族介護者リフレッシュ教室

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大島町家族介護者支援事業の第2回目は「腰痛予防・リフレッシュ体操」です。
日々の自宅介護に疲れを感じていませんか?元気な気持ちで介護と向き合っていくには、気楽に気長に疲れをためないことがコツです♪
今回は、川島恵子先生による腰痛予防や、椅子に座ってできるリフレッシュ体操をご紹介します。自宅で介護をしている方や、介護に関係する方、将来のために知っておきたい方も、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
日時：8月30日(水)午後1時30分～
場所：開発総合センター　大会議室

問い合わせ：
住民課　介護保険係【電話】2-1462
地域包括支援センター【電話】2-0068