〔まるごとけんこう情報〕一般介護予防教室

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日常生活を元気に過ごしていけるよう、元気な時から介護予防を実践していく教室です。笑顔で楽しく体を動かしましょう♪椅子に座って出来る体操もありますよ。お気軽にご参加ください。※感染症対策は各自の判断でお願いします。

■ヨーガ・プレーマ教室
講師：篠原香魚子
1月10日(水)・24日(水)
2月7日(水)・21日(水)
野増公民館　午前10時～11時30分
泉津公民館　午後1時～2時30分

■リズム体操
講師：川島　恵子
1月17日(水)・31日(水)
2月14日(水)・28日(水)
岡田コミュニティセンター　午後1時30分～3時

■体と頭の健康体操
講師：新井　恵子
1月15日(月)・22日(月)
2月13日(火)・26日(月)
差木地公民館　午前10時～11時30分
北の山公民館　午後1時30分～3時

対象者：65歳以上の方
持ち物：飲み物・タオル

問い合わせ：住民課　介護保険係
【電話】2-1462