市報こだいら 令和5年10月20日号 3面(1)

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■国民健康保険　職場で受診した健康診断結果の提出を
令和5年度に受診した職場の健康診断結果を提出した方に、小平市指定収集袋(有料ごみ袋)を差し上げます。
対象：次のすべてに該当する方
・令和5年4月1日以前から引き続き小平市国民健康保険に加入している40歳から74歳までの方(昭和24年4月1日〜昭和59年3月31日生まれ)
・今年度、職場などで次の検査項目を含む健康診断を受診した
▽検査項目
・身体計測…身長、体重、腹囲、BMI
・血圧…収縮期血圧、拡張期血圧
・血中脂質検査…中性脂肪、HDL-コレステロール、LDL-コレステロール
・肝機能検査…GOT、GPT、γ-GTP
・血糖検査…空腹時血糖、ヘモグロビンA1c
・尿検査…尿糖、尿たんぱく
※血糖検査はいずれかの検査項目の実施で可とします。
申込み：令和6年5月31日(金)までに、保険証、職場の健診結果の写しを問合せ先へ持参
※今年度、小平市の特定健診を受診する方や人間ドック等利用費補助を利用する方は申請できません。
※健診の受診日が前年度以前のものは申請できません。

問合せ：保険年金課
【電話】042-346-9529

■小平市医師会　市民公開講座
▽今日から禁煙を
松岡内科クリニック院長の松岡綠郎さんから、禁煙について学びます。
とき：11月18日(土)　午後2時〜3時30分
ところ：小平市医師会館3階大会議室
定員：80人
申込み：ホームページまたは電話で一般社団法人小平市医師会へ(先着順)
HP検索：小平市医師会

問合せ：一般社団法人小平市医師会
【電話】042-343-8260

■減塩チャレンジ　塩分計の貸し出し
塩分計を使って自分の味覚を知り、減塩にチャレンジしてみませんか。
減塩のこつが分かるミニ講話、塩分計の貸し出し、血管年齢測定を行います。貸し出し期間は、最大2週間です。
とき：11月15日(水)　午後1時30分〜2時30分、午後3時〜4時
ところ：健康センター
対象：市内在住の方
※初めての方を優先。
定員：各20人
持ち物：筆記用具、参加カード(お持ちの方)
申込み：10月20日(金)から、健康センターへ(電話可、先着順)【電話】042-346-3701

■こだ健体操教室
全身のバランス力向上・足腰の筋力アップに効果的な小平市オリジナルこだ健体操を体験してみませんか。足指力測定も行います。
日程：
・11月14日(火)　午後2時〜3時30分　小川西町公民館
・12月12日(火)　午前10時〜11時30分　健康センター
※各回30分前から受け付けます。
※両日希望する場合は申込み時にお申し出ください。
対象：市内在住の方
定員：各回こだ健体操15人、こだ健イス体操10人
持ち物：参加カード(お持ちの方)、飲み物、フェイスタオル、筆記用具
申込み：10月20日(金)から、健康センターへ(電話可、先着順)【電話】042-346-3701