ウォーキングと体操で元気にウォークラリーを始めませんか

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地域包括支援センターでは、圏域ごとにウォークラリーマップを作成し、配布しています。近所の公園などのポイントを巡るコースで、各ポイントに書かれている体操などを行います。コースのウォーキングを30回達成すると、オリジナル缶バッジがもらえます。
外出するきっかけづくりや、健康づくりのためにお役立てください。

問合せ：
地域包括支援センターけやきの郷【電話】042-349-2321
地域包括支援センター小川ホーム【電話】042-347-6033
地域包括支援センター中央センター【電話】042-345-0691
地域包括支援センター多摩済生ケアセンター【電話】042-349-2123
地域包括支援センター小平健成苑【電話】042-451-8813