市報こだいら 令和5年9月20日号 4面(2)

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■家族介護教室　正しく知ろう成年後見制度
成年後見制度とは、認知症などで本人の判断能力が低下した人の権利と財産を守り、支援をする制度です。
成年後見制度について、具体例を交えながら専門家から学びます。
とき：10月24日(火)　午前10時〜11時30分
ところ：東部市民センター集会室
対象：市内在住の方
定員：25人
申込み　9月20日(水)から、地域包括支援センター小平健成苑へ(先着順)【電話】042-451-8813

■11月〜12月　筋力アップ介護予防講座
自立した生活を長く続けるためには、筋力を維持していくことが大切です。講座では、筋力とバランス力をつける運動をします。運動習慣を定着させ、筋力アップを実感しませんか。
日程：
・上水新町地域センター…11月2日〜12月14日の木曜日(11月23日を除く)　午前10時〜11時30分　全6回
・喜平図書館…11月7日〜12月12日の火曜日　午後2時〜3時30分　全6回
・花小金井南公民館…11月7日〜12月12日の火曜日　午後2時〜3時30分　全6回
・美園地域センター…11月8日〜12月13日の水曜日　午前10時〜11時30分　全6回
※駐車場はありません。
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：各15人程度
持ち物：飲み物、フェイスタオル
申込み：10月2日(月)まで(消印有効)に、はがきに「介護予防講座希望」と明記し、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、電話番号、希望する会場を記入のうえ、問合せ先へ(ファクシミリ・電子メール可、申込み多数の場合は抽選し、10月16日(月)に結果を全員に通知)
※問合せ先(健康福祉事務センター1階)にある申込用紙からも申し込めます。
※申込みは、1人1会場までです。
※10月10日(火)の午前11時から、福祉会館第4集会室で抽選をします。抽選は見学できます。

問合せ：高齢者支援課
〒187-8701　小平市役所
【電話】042-346-9539【FAX】042-346-9498【E-mail】kaigoyobo@city.kodaira.lg.jp

■目から鍛える認知症予防講座
目を動かすトレーニング、脳トレ、反応動作トレーニングを行い、目・脳・体をバランスよく活性化させる認知症予防の方法を学びます。
とき：10月25日〜12月13日の水曜日　午後2時〜3時　全8回
※10月25日と12月13日は、午後3時15分まで。
ところ：花小金井北地域センター第一・第二集会室
対象：市内在住の65歳以上で、認知症の診断を受けていない方
※初めての方を優先。
定員：25人
申込み：9月20日(水)から、高齢者支援課へ(先着順)【電話】042-346-9539