市報こだいら 令和5年9月20日号 7面

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■FC東京によるシニア体操教室
FC東京のコーチから、誰でもできるシニア向けのトレーニングと体操を学びます。
とき：10月23日・30日の月曜日　午前10時〜11時30分　全2回
ところ：市民総合体育館
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：30人
持ち物：室内運動靴、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
※動きやすい服装で参加してください。
申込み：10月4日(水)までに、申込みフォーム(本紙7面のQRコード)または電話で住所、氏名、電話番号、年齢を問合せ先へ(申込み多数の場合は抽選し、10月6日(金)までに結果を全員へ連絡)

問合せ：文化スポーツ課
【電話】042-346-9612