市報こだいら 令和6年11月20日号 3面(3)

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■生活習慣病予防講演会
◇血糖・血圧・コレステロール　お腹周りも気になりだしたら　やせる!改善する!食べ方とは
健診結果が年々悪化したまま放置すると、病気のリスクが上昇します。変化を感じ始めた方にお勧めです。
※会場のみ体内糖化度測定付き。
日時：12月21日(土)　午後2時〜4時　1時20分受付
場所：(1)中央公民館学習室4、(2)テレビ会議システム(Zoom(ズーム))
対象：市内在住・在勤・在学の方
※保育あります(6か月以上)。
定員：(1)40人、(2)70人
申込み：11月20日(水)から12月9日(月)までに、(1)は電話で問合せ先へ(先着順)、(2)は東京共同電子申請・届出サービス(紙面欄外QRコード)へ(先着順)
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。

問合せ：健康推進課
【電話】042-346-3704

■みんなの健康展
◇誰もが楽しめる食と健康の体験型イベント
管理栄養士や保健師などが提案する健康づくりのヒントやこつを得られる展示・体験を行います。
日時：12月14日(土)・15日(日)　午前10時〜午後4時(15日は午後3時まで)
場所：中央公民館1階ギャラリー
内容：野菜摂取量測定、減塩や野菜の展示とレシピ配布、一日の野菜摂取目標量計量体験、こだ健体操、骨量・足指力測定、スタンプラリーほか
申込み：当日、会場へ

問合せ：健康推進課
【電話】042-346-3704

■成年後見基礎講座　後見人の実務を学ぼう
◇就任から終了までの手続き
成年後見制度の申し立て、後見人の就任から終了までの実務について具体的に学びます。
日時：12月20日(金)　午後2時〜4時
場所：福祉会館4階小ホール
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：60人
主催：小平市社会福祉協議会
申込み：11月20日(水)から、権利擁護センターこだいらへ(電話可、先着順)【電話】042-342-8780