市報こだいら 令和6年12月20日号6面(3)

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■2月28日(金)まで　一般健診・がん検診の早めの受診を
生活習慣病の予防を図る健康診査や、がんの早期発見につながるがん検診などの受診期間は2月28日(金)までです。
受診期間終了間際は医療機関が混み合うため、受診を希望する方は早めの受診をお願いします。
※各種検診により、申込み方法や期間などが異なります。詳しくは、小平市ホームページをご覧ください。
※対象によってホームページが異なります。
・25歳から39歳までの一般健康診査(ID105405)
・大腸がん検診(ID112872)
・前立腺がん検診(ID112830)
・30歳代乳がん検診(ID75866)
・子宮頸がん検診(ID75062)
・肝炎ウイルス検診(ID112833)

問合せ：健康推進課
【電話】042-346-3700

■講演会　賢い食べ方
◇何を食べたらいい?お悩み解消法
さまざまな食情報が氾濫している今だからこそ、エビデンスに基づいた正しい食べ方について学びます。
現代型栄養失調対策、簡単で便利な献立のたて方、外食や忙しい時の食事のとり方などを、女子栄養大学短期大学部副学長・教授の松田早苗さんが話します。
日時：1月25日(土)　午後2時〜3時30分　1時45分から受付
場所：
(1)テレビ会議システム(Zoom(ズーム))、
(2)中央公民館
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：(1)70人、(2)30人
※保育あります(6か月以上、問合せ先へ、先着順)。
申込み：12月20日(金)の午前8時30分から1月10日(金)までに、
(1)は東京共同電子申請・届出サービス(5面欄外QRコード)へ(先着順)、
(2)は電話で健康推進課へ(先着順)【電話】042-346-3704
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。

■小平消防署　住まいの防火防災診断相談しませんか
毎年1月17日は防災とボランティアの日、1月15日から21日までは防災とボランティア週間です。
これは、平成7年(1995年)に発生した阪神・淡路大震災を契機に制定されました。
小平消防署では、防火防災啓発の観点から、この機会に、高齢者や障がい者の方など、災害時に支援が必要な方のお宅に消防職員が個別に訪問し、火災、地震、日常生活事故などの危険性をチェックします。安全・安心な生活を送るためのアドバイスを無料で行いますので、ご希望の方はご相談ください。
診断の所要時間は約30分です。
日時：平日　午前10時〜午後4時(要相談)
対象：市内在住の70歳以上の方

問合せ：小平消防署警防課
【電話】042-341-0119

■65歳以上の方　介護保険料の納付は期限内にお忘れなく
介護保険料を滞納すると、介護サービスを利用するときに、1割や2割の自己負担割合が3割に引き上げられるほか、高額介護サービス費などの給付が受けられなくなるなど、滞納した保険料額よりも多くの負担をしなければならない場合があります。納付が困難な場合は、早めにご相談ください。

問合せ：高齢者支援課
【電話】042-346-9510