市報こだいら 令和6年12月20日号6面(4)

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■介護予防講演会　からだの衰えはお口から!?オーラルフレイル予防で美味しく健康な毎日を
お口の健康を保つことは、介護予防や認知機能低下予防につながります。講演会では、噛む力や飲み込む力などのさまざまな機能の軽微な衰えが重なった状態であるオーラルフレイルとその予防方法について、専門家がお伝えします。
日時：1月31日(金)　午後2時〜3時30分
場所：小川西町公民館ホール
対象：市内在住で介護予防に興味のある方
定員：30人
持ち物：筆記用具、飲み物
申込み：12月20日(金)から、申込みフォーム(右図QRコード)または高齢者支援課へ(先着順)【電話】042-346-9539
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。

■介護予防見守りボランティア登録研修
さりげない見守り活動とは何かを学び、安心した地域を一緒につくっていきましょう。
日時：1月28日(火)　午後2時〜4時
場所：東部市民センター集会室
対象：市内在住でおおむね65歳以上の方
定員：40人
申込み：地域包括支援センター中央センター(先着順)【電話】042-345-0691

■認知症サポーター養成講座
認知症サポーターとは、認知症の方やその家族を見守る応援者です。
講座では、認知症を初めて学ぶ方に、接し方などの基本知識をお伝えします。
日時：1月17日(金)　午前10時〜11時30分
場所：特別養護老人ホーム小平健成苑多目的室(鈴木町2-230-3)
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：30人
申込み：12月20日(金)から、地域包括支援センター小平健成苑へ(先着順)【電話】042-451-8813

■目から鍛える認知症予防講座
目を動かすトレーニング、脳トレ、反応動作トレーニングを行い、目・脳・体をバランスよく活性化させる認知症予防の方法を学びます。
日時：1月22日〜3月12日の水曜日　午前10時〜11時(1日目と8日目は午前11時15分まで)　全8回
場所：鈴木公民館講座室
対象：市内在住の65歳以上で、認知症の診断を受けていない方
※初めての方を優先。
定員：20人
申込み：12月20日(金)から、高齢者支援課へ(先着順)【電話】042-346-9539