3月は東京都の自殺対策強化月間 自殺防止 特別電話相談

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3月は、自殺防止対策として、通常の電話相談時間のほかに、特別相談期間を設けて、相談受付時間の延長などが行われます。

◆フリーダイヤル特別相談(NPO法人　国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター)
孤独を感じる、身近な人には打ち明けづらい、そんな苦しい思いを聞かせてくれませんか。
とき：3月1日(金)〜7日(木)　午後8時〜午前2時30分
※3月4日(月)は、午後10時30分から午前2時30分まで、3月5日(火)は、午後5時から午前2時30分まで。
【電話】0120-58-9090

◆有終支援いのちの山彦電話　傾聴電話(NPO法人　有終支援いのちの山彦電話)
1人でストレスをためこまないで、つらい気持ちをいのちの山彦電話にお話しください。
とき：3月1日(金)〜31日(日)の火曜・水曜・金曜〜日曜日、祝日　正午〜午後8時
【電話】03-3842-5311

◆(全国)自殺予防いのちの電話(一般社団法人　日本いのちの電話連盟)
生活の困難やこころの危機を抱えながら、誰にも相談できずに1人で悩んでいる方のための電話相談です。
とき：3月1日(金)〜31日(日)　午後4時〜9時
※3月10日(日)は、午前8時から11日(月)の午前8時まで。
【電話】0120-783-556

◆(東京)東京いのちの電話(社会福祉法人　いのちの電話)
心の叫び、悩みを電話で私たちに聞かせてください。電話でつながり、そばで寄り添います。
とき：3月1日(金)〜31日(日)　24時間
【電話】03-3264-4343

◆東京都自殺相談ダイヤル　こころといのちのほっとライン(NPO法人メンタルケア協議会)
生きることに悩んでいる方、家族や友人が心配な方の相談窓口です。
とき：3月27日(水)〜31日(日)　24時間
【電話】0570(087478)

◆自死遺族傾聴電話(NPO法人　グリーフケア・サポートプラザ)
自死遺族の方々の悲しみや苦しみを電話で傾聴し、受け皿となります。
とき：3月5日(火)〜8日(金)　午前11時〜午後4時
【電話】03-3796-5453

◆自死遺族相談ダイヤル(NPO法人　全国自死遺族総合支援センター)
身近な人(親族、恋人、職場の同僚、友人ほか)を自死・自殺で亡くした方のための電話相談です。
とき：3月11日(月)〜13日(水)　午前10時〜午後5時
【電話】03-3261-4350