市報こだいら 令和6年5月5日号 3面(3)

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■こだ健体操教室
全身のバランス力向上・足腰の筋力アップに効果的な小平市オリジナル体操です。家でも簡単にできるストレッチや筋トレもお伝えします。また、足指力測定を行います。
日程：
・5月24日(金)　午後2時〜3時30分　東部市民センター
・6月6日(木)　午前10時〜11時30分　健康センター
※各回30分前から受け付けます。
※両日希望する場合は、申込み時にお申し出ください。
対象：市内在住の方
定員：各回こだ健体操15人、こだ健イス体操10人
持ち物：筆記用具、参加カード(お持ちの方)、飲み物、フェイスタオル
申込み：5月7日(火)から、健康推進課へ(電話可、先着順)【電話】042-346-3704