汗かく夏は、適塩生活! 減塩チャレンジ講座

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発汗が多い夏は塩分補給も必要ですが、日頃の食事は減塩が大切です。また、高血圧の方は、より適切な減塩が必要です。減塩の方法や血圧についての講話のあと、自分の味覚を数字で確認できる塩分計を貸し出します。貸し出し期間は、最大2週間です。
とき：7月4日(木)　午前10時～11時30分　9時30分受付
ところ：健康センター
対象：市内在住の方
定員：30人
内容：保健・栄養講話、塩分計の貸し出し、保健師による血圧測定、血管年齢測定
持ち物：筆記用具、参加カード(お持ちの方)
申込み：6月5日(水)から、健康推進課へ(電話可、先着順)【電話】042-346-3704