市報こだいら 令和6年8月20日号 3面

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■メンタルヘルスチェック　こころの体温計
◇こころの健康を確認しませんか
市では、8月20日(火)から、パソコンやスマートフォンなどを利用した、こころの体温計を開設します。
現在抱えているストレスや自分の状態を入力すると、こころの健康状態を確認することができます。また、抱えている悩みについて、相談できる窓口を紹介します。
日々の生活でストレスが重なると、こころやからだに負担となり、バランスが崩れやすくなります。こころの変化に気づき、早めに対応することが大切です。自分自身や家族・大切な人のこころの健康チェックに活用してください。詳しくは、8月20日(火)以降に、小平市ホームページ(ID114118)をご覧ください。

問合せ先：健康推進課
【電話】042-346-3704