市報こだいら 令和6年9月5日号 5面(2)

33／55

■市民学習奨励学級
市民学習奨励学級は、市民団体が企画運営する講座を公民館が支援する事業です。

▽ココロとカラダを元気にする　整体ヨーガ教室
異常気象やパンデミック、現代社会を取り巻くさまざまな環境はストレスの原因です。
健康な生活を送るために大切である、充分な心と体のリラックス方法を、気功・整体・ヨーガ指導者の谷口淳さんから学びます。
日時・日程：10月2日・16日・30日、11月6日の水曜日　午後6時30分〜8時30分　全4回
場所：中央公民館レクリエーションホール
対象：市内在住・在勤の方
定員：12人
企画・運営：整体ヨーガ仲町
持ち物：バスタオル、飲み物、動きやすい服装
申込み：9月7日(土)から21日(土)までに、電話で問合せ先へ(先着順)

問合せ先：整体ヨーガ仲町
午前10時〜午後5時…増田【電話】090-8489-5620
午後8時〜10時…高柳【電話】080-3172-4699