骨盤底筋ピラティス教室

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背骨を全方向に動かして身体を整え、体内から姿勢を改善します。
日時・日程：10月2日〜23日の水曜日
(1)午前9時〜10時、
(2)午前10時10分〜11時10分　各全4回
場所：市民総合体育館第3体育室
費用：2千円
※初日に集金します。
対象：16歳以上の方
定員：各40人
※運動のできる服装で、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、フェイスタオルを持参。
申込み：9月6日(金)の午前10時から、電話で希望時間((1)・(2))、氏名、住所、電話番号、年齢、緊急連絡先、緊急連絡先の続柄を、小平市スポーツ協会へ(先着順)【電話】042-349-1350