健康・子育て(3)

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■～9月は健康増進普及月間～健康寿命を延ばそう!
健康に対する一人一人の自覚を高め、自身の健康づくりについて振り返ってみませんか?

▽紀の川市民健康づくり11か条
(1)朝食をしっかり食べましょう
(2)野菜から先に食べましょう
(3)間食はほどほどにしましょう
(4)日ごろから意識的に歩きましょう・動きましょう
(5)ストレスの解消法を見つけ、上手に解消しましょう
(6)子どものときから歯磨きの習慣を持ち、定期的に歯の検診を受けましょう
(7)受動喫煙を防ぎましょう
(8)週に連続して2日間は休肝日を持ちましょう
(9)定期的に健診を受けましょう
(10)体重を量る習慣を持ちましょう
(11)認知症について学び、理解しましょう

問い合わせ：健康推進課
【電話】77-2511

■香害(こうがい)に苦しんでいる人がいます
日用品には、さまざまな化学物質が使用されています。特に香料(香水・整髪料など)などに含まれる化学物質が原因で、不快感・アレルギー症状・ぜん息など、さまざまな症状を誘発される人が増えています。また、この香害が原因となって、化学物質過敏症を発症する人もいます。公共の場や人の集まる場で、香料などを使用する時には、周りの人への配慮をお願いします。

問い合わせ：健康推進課
【電話】77-2511

■10月の赤ちゃん広場・子育て教室
子育て中の保護者が、親子で一緒に楽しい活動をする「赤ちゃん広場・子育て教室」を開催します。気軽に参加ください。
参加には事前申し込みが必要です。くわしくは各支援センターまで問い合わせください。

◆赤ちゃん広場(4年4月2日以降生まれ)
▽ねんね組(9か月以下)
(▲)10月12日(木)　桃山子育て支援センター
(●)10月13日(金)　那賀子育て支援センター
(■)10月19日(木)　レイモンド子育て支援センター

▽たっち組(10か月以上)
(▲)10月13日(金)　安楽川保育園
(●)10月16日(月)　那賀子育て支援センター
(■)10月20日(金)　レイモンド子育て支援センター

◆子育て教室
▽1歳児(3年4月2日～4年4月1日生まれ)
(■)10月5日(木)　レイモンド子育て支援センター
(●)10月5日(木)　那賀総合センター
(▲)10月17日(火)　安楽川保育園

▽2歳児(2年4月2日～3年4月1日生まれ)
(■)10月6日(金)　レイモンド子育て支援センター
(●)10月6日(金)　那賀総合センター
(▲)10月20日(金)　安楽川保育園

※今後の状況により中止や延期となる場合があります。中止の場合は、メール配信サービス(【URL】info.kinokawa-city@raiden2.ktaiwork.jpに空メールを送って登録)でお知らせします。

申し込み・問い合わせ：
(●)那賀子育て支援センター【電話】75-2331(名手保育園内)
(▲)桃山子育て支援センター【電話】66-0404(安楽川保育園内)
(■)レイモンド子育て支援センター【電話】79-7228
・こども課【電話】77-2511

■母子父子寡婦福祉資金の貸付
ひとり親家庭の人を対象に、子どもの進学や就職に必要な資金を貸し付けます。

貸付の種類：修学資金、修業資金、就職支度資金、就学支度資金など
利子：無利子(一部資金で有利子の場合あり)
償還期間：最長20年(資金の種類により変動)
※貸付には各種条件がありますので、事前に相談ください。

問い合わせ：こども課
【電話】77-2511

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健康推進課は本庁1階、こども課は本庁2階です