健康スキルアップクラス

26／47

日時：12月6日・13日、7年1月17日・31日(全て金曜、全4回)午前10時～11時30分
会場：保健サービスセンター本郷支所
内容：有酸素運動、ストレッチ、筋力トレーニングなど日々の生活に取り入れやすい運動
講師：殿塚有希子氏(健康運動指導士)
対象：18〜64歳以下の区内在住者(6年度以降初めて参加する方、全回参加できる方を優先)
定員：8人(申込順)
申込：電子申請
※電子申請が難しい場合、下記へ問合せ

問合せ：保健サービスセンター本郷支所
【電話】03-3821-5106