健康

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■精神障害回復途上者のデイケア*事業
日時：月・水・木曜午前10時〜午後3時
会場：保健サービスセンター本郷支所
対象：原則統合失調症の回復初期かつ通院治療中の50歳以下の区内在住者
費用：無料
*デイケア：創作、対人技能訓練、ディスカッションなどのグループ活動を通して、仲間作りや社会復帰への準備をすすめていく場

申込み・問合せ：電話で保健サービスセンター【電話】03-5803-1807、保健サービスセンター本郷支所【電話】03-3821-5106へ

■3月は「自殺対策強化月間」自殺防止!東京キャンペーン
都と連携し、自殺対策の普及啓発活動としてチラシ等の配布を行います。
日時：3月8日(金)午後5時30分～6時30分
会場：後楽園駅周辺
※詳細は区HP参照

問合せ：予防対策課精神保健係
【電話】03-5803-1847

■寿カラオケ教室(前期)
日時：4～8月の第1・3火曜(全10回)午後1時30分～3時30分
会場：福祉センター江戸川橋
内容：演歌・歌謡曲を学ぶ(全5曲予定)
講師：五十嵐信子氏
対象：65歳以上の区内在住者(初めて参加する方を優先)
定員：20人(抽選)
費用：2,000円(初回納入)
締切：3月15日(金)

申込み・問合せ：電話で福祉センター江戸川橋【電話】03-5940-2901へ(福祉センター江戸川橋HPからも申込可)

■高齢者のための口腔(こうくう)機能向上教室
▼いつまでもおいしく食べてはつらつと
日時：3月18日(月)午前10時～11時30分
会場：福祉センター湯島
内容：講義、舌の正しい清掃方法、お口の機能向上のための舌・顔面体操、飲み込む力などの機能測定
対象：65歳以上の区内在住者
定員：10人(申込順)
費用：無料

申込み・問合せ：3月1日(金)から電話で保健サービスセンター【電話】03-5803-1805へ

■3月1日～7日は「子ども予防接種週間」
この機会に母子健康手帳等を確認し、まだ受けていない定期予防接種があるか確認しましょう。
※詳細は区HP参照

問合せ：予防対策課
【電話】03-5803-1834

■精神保健相談
日時・会場：
保健サービスセンター…3月1日(金)・27日(水)
保健サービスセンター本郷支所…3月8日(金)・25日(月)
内容：精神科医による個別相談(家族からの相談も可)
費用：無料

申込み・問合せ：電話で保健サービスセンター【電話】03-5803-1807、保健サービスセンター本郷支所【電話】03-3821-5106へ

■春休み!歯っぴー教室
▼元気な大人の歯の作り方
日時：3月28日(木)午前10時～11時
会場：保健サービスセンター
内容：大人の歯についてのミニ講話、お口を使ったゲームや歯医者体験等
対象：4～6歳の未就学児と保護者
定員：10組(申込順)
費用：無料

申込み・問合せ：3月1日(金)から電話で保健サービスセンター【電話】03-5803-1805へ

■文京かかりつけマップをご活用ください
区内の医院・歯科医院・薬局の基本情報を掲載した地域医療連携情報誌「2024年版文京かかりつけマップ」を区の施設で配布しています。
配布場所：高齢福祉課・図書館・地域活動センターほか(介護・医療機関情報検索システムにも掲載)

問合せ：高齢福祉課地域包括ケア推進係
【電話】03-5803-1843

■健康センターで運動を始めませんか
健康センターで運動をするためには、基礎コース又は心電図等コースへの参加が必要です。
会場：健康センター
締切：3月11日(月)必着

※健康診断結果記録[血圧・血液検査(血清脂質・肝機能・血糖・貧血)1年以内で直近のもの]が必要、当日持参しない場合は利用不可
※コース修了者は2年間トレーニング室を利用可(有料)

申込み・問合せ：はがき(1人1枚)にコース名・希望日(基礎コースは第3希望まで記入可)・住所・氏名(ふりがな)・生年月日・性別・電話番号(在勤者は勤務先名・所在地、在学者は学校名、以前利用していた方は承認番号も)を明記し、〒112-8555　文京区保健サービスセンター健康相談係【電話】03-5803-1805へ