「フレイル*チェック」しませんか?

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「フレイルチェック」では、筋肉量の測定や質問票などでフレイルの兆候を気軽にチェックすることができます。また、フレイル予防について楽しく話し合うグループワークも行います。運営を行う区民のフレイルサポーターが、皆さんの参加をお待ちしています。
対象：区内在住者
定員：各12～16人(抽選)
費用：無料
締切：3月25日(月)必着

※各日同内容
※初めて参加する方を優先(2回目以降の方は、前回から6か月以上空けて申込)
※5人以上のグループには出張でフレイルチェックを実施可(内容・日程等は相談)
*フレイル：年をとって心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した「健康」と「要介護」の間の状態

申込・問合せ：はがき又はFAXに講座名・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・生年月日・希望日(第2希望まで)を明記し、〒112-8555　文京区高齢福祉課社会参画支援係【電話】03-5803-1203【FAX】03-5803-1350へ(区HPからも申込可)