運動習慣のきっかけづくりに! 6年度 シニアのためのフィットネス教室

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ご希望のフィットネスクラブの教室等に参加できます。利用にあたっては、区が発行する利用券(各クラブ共通)が必要です。
対象：次の全てに該当する文京区に住民登録のある65歳以上の方
(1)過去に本事業を利用していない
(2)医師から運動制限を受けていない
(3)各フィットネスクラブの利用規約を守れる(4)現在、下表のフィットネスクラブの会員でない
費用：無料
申込期間：3月15日(金)～12月13日(金)

※利用可能なフィットネスクラブは変更する場合あり、最新情報は区HP参照
*サーキットトレーニング：有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたトレーニング

注意事項等：
●利用券は12枚交付
●利用券の交付後、希望するクラブへ電話等で各自申込
●1回の利用につき1枚をフィットネスクラブへ提出
●利用券は交付を受けた本人以外の使用不可
●利用券の有効期間は4月1日(月)～7年3月14日(金)
●利用券の交付は、年度内1人1回限り
●予算額に達し次第、受付終了

申込・問合せ：電話又はFAXに教室名・住所・氏名(ふりがな)・生年月日・電話番号を明記し、高齢福祉課介護予防係【電話】03-5803-1209【FAX】03-5803-1350へ(区HPからも申込可)