〔知っトクBunkyo〕講座・教室(2)

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■尿失禁予防教室
日時：5月24日(金)午後2時～4時
会場：アカデミー文京
内容：下腹部や下肢の筋力を高めることで、軽い尿失禁の予防と改善を目指す
講師：半田瞳氏
対象：文京区に住民登録のある65歳以上の女性
定員：25人(申込順)
費用：無料
申込期間：4月5日(金)～5月17日(金)

申込み・問合せ：電話で高齢福祉課介護予防係【電話】03-5803-1209へ

■高齢者のための口腔(こうくう)機能向上教室
日時：4月22日(月)午前10時～11時30分
会場：保健サービスセンター
内容：講義、舌の正しい清掃方法、お口の機能向上のための舌・顔面体操、飲み込む力などの機能測定
対象：65歳以上の区内在住者
定員：12人(申込順)
費用：無料

申込み・問合せ：4月1日(月)から電話で保健サービスセンター【電話】03-5803-1805へ

■リサイクル推進サポーター養成講座(全5回)
会場：シビックセンター5階区民会議室ほか
内容：リサイクル清掃事業への理解を深め、環境や3R*に配慮した暮らし方を学ぶ
対象：区内在住・在勤・在学者
定員：15人(抽選)
費用：無料
締切：4月25日(木)必着

*3R：廃棄物の削減にむけた行動「リデュース(ごみの発生抑制)」「リユース(再使用)」「リサイクル(再生利用)」の総称

申込み・問合せ：直接・はがき又はFAXに下記記入例1〜3・5と6在勤者は勤務先名・所在地、在学者は学校名を明記し、〒112-8555　文京区リサイクル清掃課【電話】03-5803-1135【FAX】03-5803-1362へ(申込フォームからも申込可)

■第1回ベーシックサポーター認定研修
内容：子育て支援の基本的な知識や倫理、子どもへの関わり方、ファミリー・サポート・センター事業等を学ぶ
対象：子育てサポーターに登録し、ファミリー・サポート・センター事業等で活動したい20歳以上の区内在住・在勤・在学者
定員：15人(抽選)
費用：無料
申込み：申込書を郵送又は直接〒113-0033　文京区本郷4-15-14　社会福祉協議会ささえあいサポート係へ
申込書配布：子育て支援課・シビックセンター1階パンフレット台ほか(区HPにも掲載)
締切：4月10日(水)必着

※3日間の研修修了者には「子育て支援員基本研修」の修了証明書及び「ベーシックサポーター」の認定証を交付

問合せ：
[子育て支援員制度]子育て支援課【電話】03-5803-1256
[子育てサポーター認定制度]社会福祉協議会ささえあいサポート係【電話】03-3812-3043

◆はがき・FAXなどの記入例〔1人(組)1枚〕
1.希望講座・教室
2.住所
3.氏名(ふりがな)
4.年齢
5.電話番号
6.その他(各記事に明示)
※往復はがきの場合、返信用にもあて先を明記