健康(2)

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■スイカゲーム開発者によるオリジナルアプリを使ったカラダ改善プログラム
～正しい体の動かし方を楽しく学んでカラダの機能向上～
日時：7月18日、10月17日、7年1月16日(全て木曜、全3回)午前9時30分～正午
会場：保健サービスセンター
内容：アプリを活用し身体機能評価を行いながら、動作改善メニューを実践
講師：渡辺慎也氏(スポーツトレーナー)
対象：次の全てに該当する18～65歳未満の区内在住・在勤・在学者
(1)スマートフォンのアプリ使用ができる
(2)全回参加できる
定員：30人(抽選)
申込み：電子申請
申込期間：6月15日(土)～7月7日(日)
※参加決定者には、7月8日(月)〜12日(金)までに個別連絡
※プログラム期間中、自身のスマートフォンでアプリを使用(通信料は自己負担)
※電子申請が難しい場合、下記へ問合せ

問合せ：保健サービスセンター
【電話】03-5803-1807

■健康診査
病気などの早期発見、生活習慣病の予防・解消のためにも計画的に受診しましょう。
会場：区内指定医療機関

問合せ：健康推進課
【電話】03-5803-1229詳

■肉の食中毒予防
お肉には、はじめから細菌・ウイルスがついていることがあり、新鮮であっても、生や生焼けのお肉を食べると食中毒を起こすことがあります。特に子どもや高齢者は、症状が重症化してしまう危険があります。以下の点に注意しましょう。
●生肉は中心部の色が完全に変わるまで十分に加熱する
●生肉用の調理器具と、サラダ等加熱しないで食べる食品の調理器具は使い分ける
●生肉の調理器具や、生肉に触れた手指はよく洗剤や石けんで洗う

問合せ：生活衛生課食品衛生担当
【電話】03-5803-1228

■肝炎ウイルス(B型・C型)検査
日時：6月15日(土)～7年1月31日(金)
会場：区内指定医療機関
対象：6年度中に次のいずれかに該当する区内在住者
(1)40歳になる
(2)41歳以上で過去に肝炎検査を受けたことがない
(3)今年度の健康診査の結果、医師が必要と認めた
申込み：直接区内指定医療機関へ
※受診の際は健康保険証を持参
※特定健康診査等の受診者は健康診査と同時に実施可
※「指定医療機関一覧表」は郵送可、希望者は下記へ(区ホームページにも掲載)

問合せ：健康推進課
【電話】03-5803-1229

■高齢者にマッサージのサービス
対象：60歳以上の区内在住者
定員：各24人(申込順)
費用：500円

※1回の電話で1人まで申込可
※ジャージ又はTシャツ等の軽装で、手ぬぐいを2本持参(1本はタオル可)
※住所と年齢の確認できるものを持参
※1回40分程度、施術師の指名は不可

■ぶんにこ本富士(もとふじカフェ)
日時：7月20日(土)午後1時～3時
会場：グッドライフケアセンター向丘(西片2-19-15)
内容：音楽やものづくりを楽しみながら交流
対象：区内在住者と家族
費用：100円
申込み：当日直接会場へ
※感染防止対策に協力とのこと

問合せ：高齢者あんしん相談センター本富士分室
【電話】03-3813-7888