健康(2)

36／38

■ウォーキング教室
日時：9月5日・19日、10月3日(全て木曜、全3回)午前10時～11時30分
会場：保健サービスセンター
内容：歩く前の準備、ストレッチ、体を痛めない効果的な歩き方と正しい姿勢を学ぶ(初心者向け)
講師：加藤有里氏(健康運動指導士)
対象：64歳以下の区内在住者(初めて参加する方、全回参加できる方を優先)
定員：20人(申込順)
申込：8月15日(木)から電子申請
※電子申請が難しい場合、下記へ問合せ

問合せ：保健サービスセンター
【電話】03-5803-1807

■依存症専門相談
日時：9月5日(木)
会場：保健サービスセンター
内容：依存症専門医による個別相談(家族からの相談も可)

申込・問合せ：電話で保健サービスセンター【電話】03-5803-1807へ

■認知症家族交流会
日時：9月21日(土)午後2時～3時30分
会場：白山の郷(さと)
内容：介護者同士の交流と情報交換、ミニ講座「認知症の方との接し方」
講師：佐藤俊明氏(グループホーム泉湧く憩いの家施設長)
対象：認知症の家族を介護している区内在住者
定員：10人(申込順)

申込・問合せ：電話で高齢者あんしん相談センター富坂【電話】03-3942-8128へ

■フレイル*サポーター養成講座
会場：シビックセンター内会議室
内容：フレイルチェックの測定のほか、地域でのフレイル予防活動を行うフレイルサポーターを養成
対象：全回参加し、養成講座終了後、ボランティアとしてフレイル予防活動に参加できる区内在住者
定員：20人(抽選)
申込：電子申請
締切：8月30日(金)正午

*フレイル：「健康」と「要介護」の状態の間にあたる段階で、年齢とともに心身の活力が低下した状態のこと

問合せ：高齢福祉課社会参画支援係
【電話】03-5803-1203

■10年で感染者数約7倍!　梅毒の患者が急増中
梅毒は主に性的接触により、誰でも感染する可能性がありますが、早期に発見し、適切な治療を受けることで治る病気です。症状(発疹・できもの・しこり・ただれ)があるときや、不安に思ったらすぐに医療機関や保健所で検査を受けましょう。
※保健所では匿名・無料で検査を実施

問合せ：予防対策課
【電話】03-5803-1836

■ぶんにこ本富士(もとふじカフェ)
日時：9月21日(土)午後1時～3時
会場：グッドライフケアセンター向丘(西片2-19-15)
内容：楽器の演奏を聴いたり、歌唱をしながら交流
講師：浅野涼氏(医師)
対象：区内在住者と家族
費用：100円
申込：当日直接会場へ
※感染防止対策にご協力のこと

問合せ：高齢者あんしん相談センター本富士分室
【電話】03-3813-7888

■軽体操・ピラティス教室　9月
対象：医師に運動を止められていない18歳以上の区内在住・在勤・在学者
費用：200円(当日納入)
申込：8月25日(日)午前10時から電話又は直接各交流館へ