〔知っトクBunkyo〕健康

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■歯みがき教室
内容：むし歯予防や事故予防・お口の発達の話・仕上げ磨きの話
対象：区内在住で歯が生え始めた1歳6か月未満の乳幼児と保護者
申込：3月15日(土)から電子申請

※会場は居住地域によって異なる。管轄する保健サービスセンターを区ホームページで確認のこと

■3月24日は「世界結核デー」
結核は過去の病気ではありません。今も日本では1日に28人の新しい患者が発生し、5人が命を落としている感染症です。昨年は区では9人が新たに結核と診断されました。痰のからむ咳・微熱・身体のだるさが2週間以上続いていたり、体重が減ってきた等の症状がある場合、早めに医療機関を受診しましょう。

問合せ：予防対策課
【電話】03-5803-1836

■専門医による骨粗しょう症健診
日時：4月17日(木)午後1時～4時(午後2時まで受付)
会場：保健サービスセンター
内容：身体測定・骨密度の測定・医師の結果説明・保健指導・栄養指導
対象：20・25・30・35・40・45・50・55・60・65・70歳(4月2日～8年4月1日に誕生日を迎える方)の区内在住の女性(現在骨粗しょう症で治療中の方を除く)
定員：30人(申込順)
費用：700円

申込・問合せ：3月27日(木)から電話で保健サービスセンター健康相談係【電話】03-5803-1805へ

■プレママandパートナーのお食事教室
日時：4月28日(月)午後1時30分～2時30分
会場：保健サービスセンター
内容：講義と料理実演、グループワーク「妊娠中のお食事・栄養バランス」
対象：初めて参加する区内在住の妊婦又はパートナー
定員：20人(申込順)
申込：3月21日(金)から電子申請

問合せ：保健サービスセンター
【電話】03-5803-1805

■「文京かかりつけマップ」をご活用ください
区内の医院・歯科医院・薬局の基本情報を掲載した地域医療連携情報誌「2025年版文京かかりつけマップ」を区の施設で配布しています。診療科目から最寄りの医療機関を探したり、かかりつけ医・歯科医・薬剤師探しなどにご活用ください。
配布場所：高齢福祉課・図書館・地域活動センターほか

問合せ：高齢福祉課地域包括ケア推進係
【電話】03-5803-1843

■春の食中毒予防
▼有毒植物に注意
植物には毒をもつものも多く存在します。山菜採りや家庭菜園では、以下のことに注意しましょう。
●食用と確実に判別できない場合は、「採らない」「食べない」「人にあげない」「売らない」
●有毒植物が混入していないか調理の前にもう一度確認する
●家庭菜園では、食用と観賞用を分けて、種子や球根も区別して整理し、どこに何を植えたかわかるようにする
●有毒植物を誤食した場合は、早急に医療機関を受診する

▼お弁当作りの注意点
お弁当は、作ってから食べるまでの時間が長いと食中毒の原因となることがあります。作る際は以下のことに注意しましょう。
●調理、盛り付けの前にはよく手を洗う
●おにぎりを握るときは、ラップなどを使って直接手が触れないようにする
●肉類・卵を調理するときは、中までよく火を通す
●ご飯・おかずはよく冷ましてからお弁当箱に詰める
●お弁当は涼しいところに保管し、できるだけ早く食べる

問合せ：生活衛生課食品衛生担当
【電話】03-5803-1228

■呼吸器健康講座
定員：各30人(申込順)
チラシ配布：予防対策課・保健サービスセンターほか(区ホームページにも掲載)
締切：各開催日の1週間前(必着)

申込・問合せ：3月17日(月)から電子申請・電話又はチラシ裏面の申込書を郵送若しくは直接〒112-8555　文京区予防対策課【電話】03-5803-1225へ

■7年度定期及び任意高齢者用肺炎球菌予防接種費用助成制度

※過去に23価肺炎球菌ワクチンを接種したことがある方は対象外

問合せ：予防対策課
【電話】03-5803-1834