シニアのためのフィットネス教室

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対象：次の全ての要件に該当する文京区に住民登録のある65歳以上の方
(1)本事業を利用したことがない
(2)医師から運動制限を受けていない
(3)各フィットネスクラブの利用規約を守れる
(4)下表のフィットネスクラブの会員でない
申込期間：3月17日(月)～12月12日(金)

※利用可能なフィットネスクラブは変更する場合があるため、最新情報は区ホームページを確認のこと
*サーキットトレーニング：有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたトレーニング
注意事項等：
・利用券は12枚交付(年度内1人1回限り)
・利用券の交付後、希望するクラブへ電話等で各自申込
・1回の利用につき1枚をフィットネスクラブへ提出
・利用券は交付を受けた本人以外の使用不可
・利用券の有効期間は4月1日(火)～8年3月13日(金)
・予算額に達し次第、受付終了

◆申込記入例
(1)講座(催し物)名
(2)住所
(3)氏名(ふりがな)
(4)年齢
(5)電話番号
(6)その他(各記事に明示)
※往復はがきの場合、返信用にもあて先を明記

申込・問合せ：電子申請・電話又はFAXに「記入例」1〜3・5と6生年月日を明記し、高齢福祉課介護予防係【電話】03-5803-1209【FAX】03-5803-1350へ