ささえーる 薬王寺の講座

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[講座]
(1)ストレッチ3B(さんびー)体操
日時・定員：9月22日(金)
・午後1時35分～2時25分
・午後2時30分～3時20分
(各回14名)
内容：音楽に合わせてボール・ベル・ベルター(3B)の補助具を使うストレッチ

(2)パソコン講座(Excel表計算)
日時・定員：9月22日(金)午後1時30分～3時(5名)
内容：模擬店の会計

(3)ささえ―る歌声広場
日時・定員：9月26日(火)午前10時～11時30分(8名)
内容：ハミング・歌による嚥下機能等の促進ほか

[(1)(2)(3)共通]
対象：区内在住の60歳以上
申込み：9月4日(月)までに電話で問合せ先へ。応募者多数の場合は抽選。

会場・問合せ：同館(市谷薬王寺町51)
【電話】3353-2333(土・日曜日、祝日を除く午前9時～午後6時)