新宿いきいき体操の講習会・サポーター養成セミナー

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加齢に負けない体をつくる「新宿いきいき体操」を覚えませんか。持ち物等詳しくは、参加者に郵送でご案内します。

(1)講習会
介護予防のミニ講座(腰痛対策がテーマ)もあります。
※講習会は、区内10か所の施設で5月～令和6年2月に順次、開催します。
日時：5月24日(水)午後2時～4時
会場：山吹町地域交流館(山吹町342)
対象：区内在住・在勤の方、12名程度

(2)サポーター養成セミナー
体操を地域で広めるサポーターを養成します。セミナー修了後、修了証書をお渡しし、サポーター名簿に登録します。
日時：6月9日(金)・16日(金)午後2時～4時、全2回
会場：大久保スポーツプラザ(大久保3-7-42)
対象：区内在住・在勤の18歳以上、20名程度

申込み：(1)は4月27日(木)～5月15日(月)、(2)は4月27日(木)～5月26日(金)に電話かファックス(「はがき・ファックス等の記入例」のとおり記入)で問合せ先へ。先着順。

問合せ：地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階)
【電話】5273-4568【FAX】6205-5083