ささえーる 薬王寺の講座

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(1)パソコン講座
日時：6月23日(金)午後1時30分～3時
対象：区内在住の60歳以上、5名
内容：Wordの基本操作、表作成

(2)ストレッチ3B(さんびー)体操
日時：6月23日(金)
・午後1時35分～2時25分
・午後2時30分～3時20分
(いずれも同じ内容)
対象：区内在住の60歳以上、各回14名

(3)ささえ―る歌声広場
日時：6月27日(火)午前10時～11時30分
対象：区内在住の60歳以上、8名

(4)プロから学ぶ!紙面作り～仲間を募る広報紙を作ってみよう
日時：7月4日・11日・25日、8月8日の火曜日午前10時～12時、全4回
対象：区内在住・在学・在勤の方、5名(初めて受講する方を優先)
内容：写真撮影・記事の書き方・編集方法ほか

(5)身体と脳を同時に鍛える!「コグニサイズ」
日時：7月7日～9月1日の毎週金曜日(8月11日を除く)午前10時～12時、全8回(うち4回は会場で自主活動)
対象：区内在住で同講座を初めて受講する方、10名
内容：運動と計算・しりとり等を組み合わせた認知症予防の運動

[(1)～(5)共通]
会場：
(1)(2)(3)(5)はささえーる　薬王寺(市谷薬王寺町51)
(4)の場所はささえーる　中落合(中落合1-7-1)
申込み：(1)(2)(3)は6月5日(月)、(4)は6月23日(金)、(5)は6月16日(金)までに電話で問合せ先へ。応募者多数の場合は抽選。

問合せ：ささえーる　薬王寺
【電話】3353-2333(土・日曜日、祝日を除く午前9時～午後6時)