残暑が厳しいこの時季も熱中症にご注意を

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熱中症は適切な予防・対処で防ぐことができます。外出はなるべく避けて涼しい室内に移動しましょう。

■特に気を付けたいこと
・暑さを避けましょう
・のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう
・扇風機やエアコンを使用しましょう
・暑さに体を慣らしつつ適度な運動をしましょう

問合せ：健康政策課健康企画係(第2分庁舎分館1階)
【電話】5273-3024

■暑さが厳しいときは「まちなか避暑地」をご利用ください
高齢者の日中の居場所として、21か所の区の施設が利用できます。施設の利用証がない方も利用できます。
利用期間：9月30日(土)までの午前9時～午後6時。土・日曜日、祝日も利用できます(ささえーる中落合は日曜日休館)。
利用できる施設：
・ささえーる薬王寺
・ささえーる中落合
・シニア活動館
・地域交流館

問合せ：地域包括ケア推進課高齢いきがい係(本庁舎2階)
【電話】5273-4567