保健・衛生

18／30

■いきいきウォーク新宿
◇新宿御苑内を巡る
入園料は自己負担です。
日時・集合場所等：9月22日(金)午前10時に新宿御苑新宿門(内藤町11)に集合、午後1時に同苑内で解散
内容：約4kmのウオーキング
持ち物：運動靴・両手が自由になるバッグ・飲み物。動きやすい服装でおいでください。
申込み：9月7日(木)～21日(木)に電話かファックス(3面記入例のほか年齢を記入)で問合せ先へ。先着50名。

問合せ：健康づくり課健康づくり推進係(第2分庁舎分館分室4階)
【電話】5273-3047【FAX】5273-3930

■働く人のストレスマネジメント講座
(1)仕事に行きたくない、そんな気分のときには
YouTubeで動画を配信します。
日時：10月3日(火)～11月2日(木)
内容：精神科医による講話
申込み：9月7日(木)～10月31日(火)に新宿区ホームページ(本紙二次元コード)から申し込めます(申し込みには電子メールアドレスが必要)。

(2)マインドフルネス
日時：11月18日(土)午後2時～4時
会場：四谷保健センター(四谷三栄町10-16)
内容：マインドフルネスの講義と実践
申込み：9月7日(木)～11月16日(木)に電話かファックス(3面記入例のとおり記入)で問合せ先へ。先着50名。

(1)(2)共通
対象：区内在住・在勤・在学の方

問合せ：落合保健センター
【電話】3952-7161【FAX】3952-9943

■もぐもぐごっくん講習会
◇歯医者さんに聞く!上手に食べられるようになるためのヒント
日時：10月5日(木)午後1時30分～2時30分
対象：区内在住で4か月～1歳ころのお子さんの保護者、15名
申込み：9月7日(木)から電話で問合せ先へ。先着順。

会場・問合せ：牛込保健センター
(矢来町6)
【電話】3260-6231

■呼吸リハビリテーション講座
肺機能を高める呼吸法や運動について学べます。動きやすい服装・靴でおいでください。
日時：10月11日(水)午後2時～4時
会場：区役所第2分庁舎分館1階会議室(新宿5-18-21)
対象：気管支ぜん息や慢性閉塞性肺疾患(COPD)の症状がある方、30名
内容：肺機能検査、呼吸リハビリテーションの講義と実技
申込み：9月7日(木)～10月6日(金)に電話で問合せ先へ。先着順。新宿区ホームページ(本紙二次元コード)からも申し込めます。

問合せ：健康政策課公害保健係(第2分庁舎分館1階)
【電話】5273-3048

■消化器難病講演会
日時：10月12日(木)午後6時～8時
対象：区内在住・在勤・在学で消化器難病の方とその家族ほか、40名
内容：潰瘍性大腸炎・クローン病の知識や病気との付き合い方
申込み：9月7日(木)から電話かファックス(3面記入例のとおり記入)で問合せ先へ。先着順。

会場・問合せ：四谷保健センター
(四谷三栄町10-16)
【電話】3351-5161【FAX】3351-5166

■精神保健講演会
◇若年性認知症を知ろう
日時：10月13日(金)午後2時30分～5時
会場：区役所第2分庁舎分館1階会議室(新宿5-18-21)
対象：区内在住・在勤・在学の方、50名
内容：専門医チームによる講演と家族の体験談
申込み：9月8日(金)から(講師へ質問がある方は9月29日(金)まで)電話で問合せ先へ。先着順。

問合せ：保健予防課保健相談係(第2分庁舎分館1階)
【電話】5273-3862

■呼吸器健康相談
日時：10月16日(月)午後1時～5時
会場：新宿都税事務所(西新宿7-5-8)
対象：区内在住の15歳以上で慢性呼吸器疾患の症状や心配がある方、治療中の方、5名
内容：問診、胸部X線検査、肺機能検査、診察ほか
申込み：9月7日(木)～10月10日(火)に電話で問合せ先へ。先着順。

問合せ：健康政策課公害保健係(第2分庁舎分館1階)
【電話】5273-3048

■おじいさま・おばあさま学級
日時：10月18日(水)午後1時30分～3時30分
対象：もうすぐお孫さんを迎える方、20名
内容：沐浴実習、助産師・栄養士の講演
申込み：9月7日(木)から電話で問合せ先へ。先着順。

会場・問合せ：落合保健センター
(下落合4-6-7)
【電話】3952-7161

■パーキンソン病の基礎知識と最新治療
日時：10月30日(月)午後2時～4時
対象：区内在住のパーキンソン病の方とその家族ほか、40名
申込み：9月7日(木)から電話かファックス(3面記入例のとおり記入)で問合せ先へ。先着順。

会場・問合せ：東新宿保健センター(新宿7-26-4)
【電話】3200-1026【FAX】3200-1027