ささえーる 中落合の講座(講座)

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■超初心者向けリラクゼーションヨガ
初心者でも取り組みやすいポーズや呼吸法などを学びます。肩こり・腰痛・不眠症・頭痛の改善、肝臓の機能強化ができます。
日時：4月27日(土)
(1)午後1時～3時
(2)午後3時15分～5時15分
(いずれも同じ内容)
対象：(1)区内在住・在勤・在学の50歳以上、(2)区内在住・在勤の方、各回10名
申込み：4月19日(金)までに電話で問合せ先へ。応募者多数の場合は抽選。

会場・問合せ：同館(中落合1-7-1)
【電話】3565-6375(日曜日を除く午前9時～午後6時)