福祉

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■介護者講座(講座)
●介護者のための防災教室～いざ大震災に備えて
首都直下地震の災害を想定し、日頃の備えや災害時の行動について説明します。
日時：6月12日(水)午後1時30分～3時
会場：榎町地域センター(早稲田町85)
申込み：5月17日(金)から電話かファックス(「はがき・ファックス等の記入例」のとおり記入)で問合せ先へ。先着20名。

問合せ：榎町高齢者総合相談センター
【電話】5312-8442【FAX】5312-8443

■おてがる体力確認会(イベント)
運動能力測定を通じて自身の体の状況を把握しませんか。年度内1人に付き1回まで参加できます。
日時：6月19日(水)午前9時30分～11時30分
会場：柏木地域センター(北新宿2-3-7)
対象：区内在住の65歳以上で医師から運動を禁止されていない方、30名
内容：骨密度測定、血管年齢測定、介護予防体操の紹介ほか
申込み：5月17日(金)～6月7日(金)に電話で問合せ先へ。先着順。

問合せ：地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階)
【電話】5273-4568

■新宿いきいき体操講習会(講座)
加齢に負けない体をつくる新宿いきいき体操を覚えませんか。介護予防のミニ講座「腰痛対策～腰が痛む人のためのまげてのばして痛(いた)まん腰(よう)体操」もあります。持ち物等詳しくは、参加者に郵送でご案内します。
日時：6月21日(金)午後2時～4時
会場：若松地域センター(若松町12-6)
対象：区内在住・在勤の方、30名程度
申込み：5月17日(金)～6月10日(月)に電話かファックス(「はがき・ファックス等の記入例」のとおり記入)で問合せ先へ。先着順。

問合せ：地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階)
【電話】5273-4568【FAX】6205-5083