ささえーる 薬王寺の講座(講座)

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(1)ささえーる歌声広場
日時・定員：6月25日(火)午前10時～11時30分(14名)
内容：ハミングや歌による嚥下(えんげ)機能等の促進とリズム活動を通した身体機能のトレーニング
講師：佐谷優佳(音楽療法士)

(2)ストレッチ3B(さんびー)体操
日時・定員：6月28日(金)・午後1時15分～2時5分・午後2時10分～3時(いずれも同じ内容、各回15名)
内容：ボール・ベル・ベルター(3B)の補助具を使い、音楽に合わせてストレッチ
講師：金子和子(日本3B体操協会公認指導者)

(3)パソコン講座
日時・定員：6月28日(金)午後1時30分～3時(5名)
内容：暑中見舞状作成・インターネットの利用方法
講師：松元美紀恵(NPO法人テラ・ガーデン新宿)

〔(1)(2)(3)共通〕
対象：区内在住の方
申込み：6月7日(金)までに電話または直接、問合せ先へ。応募者多数の場合は抽選。

会場・問合せ：同館(市谷薬王寺町20-40)
【電話】3353-2333(土・日曜日、祝日を除く午前9時～午後6時)