ささえーる 薬王寺の講座(すべての方)

8／27

■ささえーる歌声広場
日時・期間：9月24日(火)午前10時～11時30分
対象：区内在住の方、14名
内容：ハミングや歌による嚥下(えんげ)機能等の促進とリズム活動を通した身体機能のトレーニング
講師：佐谷優佳(音楽療法士)

■パソコン講座
日時・期間：9月27日(金)午後1時30分～3時
対象：区内在住の60歳以上、5名
内容：パソコンへの写真の取り込み
講師：松元美紀恵(NPO法人テラ・ガーデン新宿)

■ストレッチ3B(さんびー)体操
日時・期間：9月27日(金)
・午後1時15分～2時5分
・午後2時10分～3時
(いずれも同じ内容)
対象：区内在住の方、各回15名
内容：ボール・ベル・ベルター(3B)の補助具を使い、音楽に合わせてストレッチ
講師：金子和子(日本3B体操協会公認指導者)

■共通事項
申込・申請方法：9月11日(水)までに電話または直接、問合せ先へ。応募者多数の場合は抽選。

会場・場所・問合せ：同館(市谷薬王寺町20-40)
【電話】3353-2333(土・日曜日、祝日を除く午前9時～午後6時)