9月は野菜大好き月間です

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○いつもの食事に野菜をちょい足し
・小鉢を追加して栄養不足を解消!
・おいしい野菜レシピを紹介!

■野菜を食べて健康になろう!
野菜の摂取量を増やすことは、生活習慣病の予防に効果があることが報告されています。まずは、いつもの食事に野菜をプラス1皿ちょい足ししてみませんか。

詳しくは本紙2面でご紹介します