〔イベント〕高齢者・介護

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講座や催事などに関する情報を掲載しています

■介護予防教室
●転倒予防教室
日時・期間：10月8日(火)・17日(木)、11月12日(火)・28日(木)、12月5日(木)、令和7年1月7日(火)・23日(木)、2月4日(火)・20日(木)、3月4日(火)午前10時～11時(受け付けは午前9時45分から)

●腰痛・膝痛予防教室
日時・期間：10月9日(水)・18日(金)、11月13日(水)・29日(金)、12月20日(金)、令和7年1月8日(水)・24日(金)、2月5日(水)・21日(金)、3月12日(水)午後2時～3時(受け付けは午後1時45分から)

〔共通事項〕
対象：区内在住の65歳以上で医師から運動を禁止されていない方、各回30名
持ち物：上履き(スリッパ不可)、飲み物、タオル。動きやすい服装でおいでください。
会場・場所・申込・申請方法：当日直接、新宿コズミックセンター(大久保3-1-2)へ。先着順。

問合せ：地域包括ケア推進課介護予防係
【電話】5273-4568