◆ヨガ初級
日時:11月25日(土)午後7時15分〜8時35分
講師:今田直樹
定員:16名(申込順)
費用:1000円
申込み:電話で、同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込開始日…11月18日
◆楽らく健康タイム
日時:11月28日(火)
(1)午前11時〜正午
(2)正午〜午後1時
内容:ソフトエアロビクス
(1)ウオーミング
(2)ストレッチ
講師:宮崎輝美
定員:各70名(先着順)
費用:各410円。(1)(2)連続受講610円
◆シニアセルフand貯筋運動
日時:11月28日(火)午後3時10分〜4時40分
講師:HIKARU
定員:16名(申込順)
費用:1000円
申込み:電話で、11月21日午前9時から同体育館
◆ヨガ教室
日時:11月30日(木)午後1時15分〜2時45分
講師:石丸あかね
定員:16名(申込順)
費用:1000円
申込み:電話で、11月23日午前9時から同体育館
いずれも
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
場所・問合せ:高円寺みんなの体育館(高円寺南2-36-31)
【電話】3312-0313
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