イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室)〔荻窪体育館〕

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◆土曜の朝活ヨガ
(1)スリミング
(2)リラックス
(3)スローフロー
日時：7月1日〜9月16日の土曜日
(1)午前9時30分〜10時20分
(2)10時30分〜11時20分
(3)11時30分〜午後0時20分
(7月8日、8月12日・19日を除く。各計9回)
講師：Yumi
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各16名(抽選)
費用等：各7200円

◆脳トレ体操
(1)イス
(2)リズム
日時：7月3日〜9月11日の月曜日
(1)午前11時〜11時50分
(2)正午〜午後0時50分
(8月14日、祝日を除く。各計9回)
講師：斎藤なみゑ
対象：区内在住・在勤で50歳以上の方
定員：各16名(抽選)
費用等：各7200円

◆ピラティスナイト
日時：7月3日～9月18日の月曜日、午後6時45分～7時45分・7時50分～8時50分
(7月17日、8月14日、9月4日を除く。各計9回)
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
講師：小澤純子
定員：各16名(抽選)
費用等：各7200円

◆タイ式ヨガ～ルーシーダットン
日時：7月4日〜9月19日の火曜日、午前9時30分〜10時20分・10時30分〜11時20分・11時30分〜午後0時20分
(8月15日・22日を除く。各計10回)
講師：亜紀
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各16名(抽選)
費用等：各8000円

◆(1)はじめて
(2)かろやか
(3)しなやかバレエ
日時：7月6日〜9月21日の木曜日
(1)午前9時〜10時20分
(2)10時30分〜11時50分
(3)正午〜午後1時20分
(8月10日を除く。各計11回)
講師：川村智由美
対象：区内在住・在勤・在学の15歳以上の女性で(1)初心・入門者(2)はじめてバレエ経験者で初級者(3)はじめてバレエ・かろやかバレエ経験者で中級者(いずれも中学生を除く)
定員：各14名(抽選)
費用等：各1万3750円

◆(1)(3)ヨガ初心者
(2)初級ヨガ
日時：7月7日〜9月22日の金曜日
(1)午前9時30分〜10時20分
(2)10時30分〜11時20分
(3)11時30分〜午後0時20分
(8月18日、祝日を除く。各計10回)
講師：梅田可織
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各16名(抽選)
費用等：各8000円

◆転倒防止イス体操
日時：7月7日〜9月22日の金曜日、午後1時30分〜2時30分
(8月18日・25日、祝日を除く。計9回)
講師：松浦美香子
対象：区内在住・在勤のおおむね60歳以上で医師から運動制限を受けていない方
定員：20名(抽選)
費用等：7200円

◆体幹エクササイズ
日時：7月5日〜9月13日の水曜日、午後6時〜6時50分・7時〜7時50分・8時〜8時50分
(9月6日、第3水曜日を除く。各計8回)
講師：佐々木達也
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各15名(抽選)
費用等：各6400円

いずれも
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または、同体育館ホームページから申し込み
申込期限…5月29日

場所・問合せ：荻窪体育館
〒167-0051　荻窪3-47-2
【電話】3220-3381