◆ヨガ初級
日時:8月12日(土)・19日(土)午後7時15分〜8時35分
講師:今田直樹
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各16名(申込順)
費用:各1000円
申込み:電話で、各実施日7日前の午前9時から同体育館。または、同体育館ホームページから申し込み
◆小さなボールでセルフメンテナンス
日時:8月15日(火)・29日(火)午後3時10分〜4時10分
講師:HIKARU
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各16名(申込順)
費用:各800円
申込み:電話で、各実施日7日前の午前9時から同体育館
◆楽らく健康タイム
日時:8月15日(火)・29日(火)、9月5日(火)
(1)午前11時〜正午
(2)正午〜午後1時
内容:
(1)心と体を整えるストレッチ
(2)疲労回復ストレッチ
講師:日本スポーツ協会スポーツリーダー・井上美紀
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各70名(先着順)
費用:各410円。(1)(2)連続受講610円
◆誰でもダーツ教室
日時:8月20日(日)午後1時〜3時
講師:区ダーツ協会
対象:区内在住・在勤・在学で小学生以上の方、障害があり簡単な指示の下で動ける方(小学生は保護者同伴)
定員:10名(申込順)
費用:100円
申込み:電話で、8月13日から同体育館
いずれも
場所・問合せ:高円寺みんなの体育館(高円寺南2-36-31)
【電話】3312-0313
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