◆楽しく学ぶ発声と呼吸法~美声と免疫力アップをめざして
日時:9月8日(金)午後2時~4時
講師:日本発声医学協会代表理事・野口千代子
対象:区内在住・在勤の方
定員:75名(申込順)
申込み:電話で、高井戸保健センター。またはLoGoフォーム(区ホームページ同講座案内にリンクあり)から申し込み
◆続けたくなる!ウオーキング講座~楽しく歩いてずっと元気に
日時:9月13日(水)午後2時〜4時
講師:Cowalking代表取締役・篠田洋江
対象:区内在住・在勤で70歳以下の方
定員:30名(申込順)
申込み:電話で、高井戸保健センター
いずれも
場所:高齢者活動支援センター(高井戸東3-7-5)
問合せ:高井戸保健センター
【電話】3334-4304
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