11月10日～16日は アルコール関連問題啓発週間

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生活環境の変化などでストレスがたまり、飲酒が増えていませんか?　不適切な飲酒はアルコール健康障害の原因となります。区では、アルコール健康障害に関する相談を受け付けています。

■こころの体温計でアルコールチェック
こころの体温計とはスマートフォン・パソコンを使って、簡単に自分や家族のストレスチェックができるシステムです。その中に「アルコールチェックモード」があります。

■ひとりで悩んでいませんか?　相談できる場所があります
保健センターでは、保健師や精神科医による相談を行っています。本人だけでなく、家族・支援者からの相談も受け付けています。詳細は、各保健センターへお問い合わせください。

問合せ：保健センター
・荻窪【電話】3391-0015
・高井戸【電話】3334-4304
・高円寺【電話】3311-0116
・上井草【電話】3394-1212
・和泉【電話】3313-9331
いずれも月～金曜日午前8時30分～午後5時。祝日、年末年始を除く

■セミナー「酒が止まった日　お酒をやめられない人、やめたくない人に伝えたいこと」
日時：11月26日(火)午後2時～4時30分
場所：杉並保健所(荻窪5-20-1)
内容：AA(※)メンバーの体験談・支援者の話ほか
定員：50名(申込順)

申込み・問合せ：電話で、11月25日までにAA永福グループ・西
【電話】090-4530-6139
※AA(アルコホーリクス・アノニマス)とは、飲酒に問題がある人が飲まないで生きていくための自助グループです。

問合せ：杉並保健所保健予防課
【電話】3391-1025