◆チャレンジフィットネスday
日時:7年1月14日(火)
(1)午後1時15分~2時15分…アクアエクササイズ
(2)午前10時~11時15分・午後1時~2時15分・7時30分~8時45分…マスターズ成人水泳(初・中・上級)
(3)午後1時15分~1時45分…骨盤エクササイズ
場所:同施設
対象:高校生以上の方
定員:各5名(申込順)
費用:
(1)(2)各1650円
(3)770円
申込み:電話で、7年1月13日までに同施設
◆体力アップにおすすめ駅からノルディックハイキング
日時:7年1月19日(日)午前10時~11時30分
場所:集合・解散神代植物公園前バス停
講師:全日本ノルディック・ウオーク連盟講師 大方孝
対象:5km程度歩ける方
定員:20名(申込順)
費用:2500円(保険料を含む)
申込み:電話で、7年1月11日までに同施設
その他:ポール・ウエストバッグまたはリュックサック持参
いずれも
その他:長寿応援対象事業
問合せ:スポーツハイツ(堀ノ内2-6-21)
【電話】3316-9981
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