イベントひろば「講演・講座(1)」〔荻窪保健センター〕

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◆栄養満点サロン
管理栄養士・栄養士が健康的な食生活のヒントと簡単にできる料理を紹介します。
日時・場所・定員：下表のとおり
申込み：電話で、12月16日から荻窪保健センター

◆らくらく歩行筋トレ教室
日時・場所：下表のとおり
講師：健康運動指導士ほか
定員：各20名(申込順)
申込み：電話で、荻窪保健センター

◆人生100年時代!はつらつ生活のための口腔(こうくう)ケアと栄養講座
日時：7年1月17日(金)・24日(金)・31日(金)午前10時～正午(計3回)
場所：杉並保健所(荻窪5-20-1)
講師：歯科衛生士、管理栄養士、健康運動指導士
定員：30名(申込順)
申込み：電話で、7年1月8日までに荻窪保健センター

◆足腰げんき教室
日時・場所・定員：下表のとおり
講師：健康運動指導士
申込み：はがき(イベントひろば「記入例」)に番号・希望会場(1カ所)を書いて、12月31日までに荻窪保健センター

◆いずれも
対象：区内在住の65歳以上で当日に介助の必要がない方

問合せ：荻窪保健センター(荻窪5-20-1【電話】3391-0015)
その他：お持ちの方は、はつらつ手帳持参。長寿応援対象事業